Personal Training Almere Stad
Ben je op zoek naar een personal trainer in Almere Stad? Dan ben je bij mij aan het juiste adres! In mijn privé trainingsruimte geef ik 1-op-1 personal training en duo training.
Met behulp van gerichte krachttraining help ik jou werken aan je fitnessdoelen, zoals spieropbouw, vetverlies, een sterker lichaam en een betere conditie.
De trainingen zijn zo ingericht dat je langdurig resultaat behaalt. Je ziet al resultaat door 1x per week 45 minuten te trainen onder mijn professionele begeleiding.
Met mijn personal training doe je vaardigheden op die de rest van je leven meegaan!
15+ jaar ervaring
Sinds 2005 ben ik bezig met krachttraining en gezonde voeding. Als personal trainer en lifestylecoach heb ik honderden mensen geholpen met vetverlies, spieropbouw en een gezonde leefstijl.
Persoonlijke aandacht
Persoonlijke aandacht betekent dat ik niet alleen naast je sta tijdens de training, maar er ook ben voor jouw vragen en uitdagingen. Of het nu gaat om je techniek, motivatie of voeding, ik zorg ervoor dat jij het maximale uit iedere sessie haalt.
Persoonlijke doelen
Werken aan jouw persoonlijke doelstellingen zoals een sterker lichaam, meer spiermassa, een strakkere buik en een betere conditie. Je doet de vaardigheden op voor een gezondere leefstijl.
Hoe ziet de Persoonlijke Begeleiding eruit?
Mijn trainingen zijn op basis van zware krachttraining en bestaan met name uit oefeningen met losse gewichten, lichaamsgewicht oefeningen en oefeningen met kabels of weerstandsbanden.
Je krijgt de juiste begeleiding om zo effectief aan je fitness doelen te werken.
- je leert wat de juiste ademhalingstechniek is;
- je traint heel je lichaam met functionele oefeningen;
- er is extra aandacht voor core stability;
- je conditie gaat omhoog;
- je leert op de juiste manier je grenzen opzoeken.
Door de deskundigheid van Victor heb ik meer bereikt dan dat ik zelf dacht. Door een handicap aan mijn arm kon ik een hoop dingen niet meer maar Victor heeft het fitness programma zo aangepast dat ik steeds meer kon tillen. Als ik weer een kilo zwaarder kon tillen was ik super trots en door het vertrouwen en de aanpak van Victor lukte het me ook. Nog steeds vind ik sporten niet leuk maar ik sluit iedere sessie af met een positief gevoel. En dat dankzij de goede begeleiding van Victor.
Monique
Tarieven Personal Training Almere stad
Je hebt de mogelijkheid om alleen te trainen of samen. Het kostenplaatje voor duo training ligt 25% hoger. Je betaalt dan niet per persoon het volledige bedrag, maar het onderstaande bedrag + 25% erbovenop.
Personal training basic
- Meer spiermassa
- Minder lichaamsvet
- Lekkerder in je vel
- Leuke en uitdagende trainingen
- Gemotiveerd blijven
- 1x per week (45 min)
Personal training plus
- Meer spiermassa
- Minder lichaamsvet
- Lekkerder in je vel
- Leuke en uitdagende trainingen
- Gemotiveerd blijven
- 2x per week (45 min)
Het is natuurlijk een hele investering, maar je zult er heel je leven profijt van hebben!
Via via met Victor in contact gekomen. Na een periode van zelf sporten toch wat hulp en vooral een stok achter de deur nodig. Super fijn om vaste contact momenten te hebben en samen het schema te kunnen bespreken en de technieken echt goed te doorgronden. Ik kan de personal coaching van Victor aan iedereen van harte aanbevelen.
Othniel
Personal Trainer aan Huis?
Woon je in de regio Almere Centrum en train je liever in eigen huis? Klik dan op deze link.
Plan je Gratis Intakegesprek
Maak je eerste stap naar een gespierder, sterker, slanker en fitter lichaam in combinatie met een gezonder leven. Tijdens dit gesprek bespreken we:
- Je huidige situatie en doelen
- De belangrijkste uitdagingen
- Een plan om je oude gewoontes te doorbreken
"*" geeft vereiste velden aan
Neem snel contact op via een WhatsApp bericht of het contactformulier. Met een persoonlijk programma help ik je graag verder op weg naar je doelen!
Veelgestelde vragen Personal Training
Een ervaren personal trainer rekent gemiddeld tussen €55 en €85 per uur. Dit varieert per regio en het type begeleiding dat je kiest, zoals één-op-één training of duo training.
Voor goede resultaten is één training per week het minimum. Twee keer per week zorgt voor snellere vooruitgang. De ideale frequentie stemmen we af op jouw doelen en mogelijkheden.