Categorie: Thuistraining met een thuisgym

Wist je dat veel mensen tijden de coronapandemie van start zijn gegaan met hun eigen home gym maken? En dat veel daarvan zijn blijven thuis trainen nadat de corona crisis voorbij was? Tijdens de piek van de corona pandemie sportte bijna 25% van de Nederlandse bevolking thuis. Momenteel is dit rond de 22-23%. Dit is…

Lees verder

Om meer uit jouw thuis trainingen te halen, is het ideaal om een breed assortiment aan home gym oefeningen te kennen. Thuis trainen is namelijk voor velen van ons het nieuwe normaal geworden. Het is belangrijk dat je voldoening haalt uit je trainingen. Zowel qua trainingsplezier, uitdaging als resultaat. In dit artikel toon ik home…

Lees verder